【禪心】雜阿含經卷第一（二二）

 

如是我聞：

一時，佛住舍衛國祇樹給孤獨園。

爾時，有比丘名劫波，來詣佛所，頭面禮足，却住一面，白佛言：「如世尊說，比丘心得善解脫。世尊！云何比丘心得善解脫？」

爾時，世尊告劫波曰：「善哉！善哉！能問如來心善解脫。善哉！劫波！諦聽！諦聽！善思念之，當為汝說。劫波！當觀知諸所有色，若過去、若未來、若現在，若內、若外，若麁、若細，若好、若醜，若遠、若近，彼一切悉皆無常。正觀無常已，色愛即除。色愛除已，心善解脫。如是觀受、想、行、識，若過去、若未來、若現在，若內、若外、若麁、若細，若好、若醜，若遠、若近，彼一切悉皆無常。正觀無常已，識愛即除。識愛除已，我說心善解脫。劫波！如是，比丘心善解脫者，如來說名心善解脫。所以者何？愛欲斷故。愛欲斷者，如來說名心善解脫。」

時，劫波比丘聞佛所說，心大歡喜，禮佛而退。

爾時，劫波比丘受佛教已，獨一靜處，專精思惟，不放逸住。乃至自知不受後有。心善解脫，成阿羅漢。

心得體會

彼一切悉皆無常，相對的東西都是無常，當一山還有一山高，是哪一個高？人體的細胞在我們意識不知時，時時刻刻進行著生長汰換，也是萬萬千千個輪迴，每一天的我都由不同的細胞組成，我也是無常。

知曉肉身老去是必然的平常，我仍貪戀年輕帶來的靈活健康，看見小朋友元氣十足、筋骨柔軟、精力充沛，內心感到羨慕；同樣的，當更年長的人看著我，也會感嘆一句：「年輕真好。」

儘管還是有一顆羨慕的心，但認識無常之後，確實一個一個卸下「年齡」的綁縛，以前學了太多年齡焦慮，任憑別人定義幾歲要賺多少錢、做多高的職位、該有什麼成就與模樣，這些外在標籤都是種種色，我可以善用它們，但不要因為貪愛而為它們所用，受想行識是無常，因緣不同產生了各異的人生規劃和選擇，有多元的答案才是平常，沒有非得做到那些不可。

觀年齡是無常，煩惱因此少了幾許。