修行週記－珍惜

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五月的課程講述了何謂「離相」，聽達觀師父說法每每都有被洗滌的感受。

什麼是離相？我連何謂「實相」都還不是很了解，經過師父提問：「如何對一張桌子離相？」大大打開了眼界。

聽到「離」，就字義上的層面，我誤以為是離開，不要理它、不要聚焦於它、不要對它執著在乎，卻沒有發現一個矛盾，如果離相指的是不理它，那麼《金剛經》所說的「離一切相」，不就變成不管佛法、不在乎佛法了嗎？這樣又背離了學習的本質，所以要導正理解，師父用了非常簡單的動作來演示：

拿起紙巾細細地拂拭桌面。

擦桌子，代表對桌子的珍惜，我們把它擦乾淨、善用它做許多事，但我們不執著非要這張桌子不可。

那真是一瞬間打通的豁然開朗。離相，用我能夠聽懂的話語來解釋，便是「珍惜而不執著」，如此簡單卻深刻。

珍惜什麼呢？珍惜發生在我們周遭的一切現象，看到一滴水，能夠觀想到它在自然中的循環，從河流、大海蒸發到天上雲霧，再落下大地被生物取用；咀嚼一粒米飯，觀想它從秧苗受到灌溉生長，農民辛勤照料。所有看似唾手可得的日常，都匯聚了多少現象才能來到我們面前？我們能投胎人身，又是如何因緣難得？

如果我逸散的心能隨時隨地遠觀，看到自己在三千大千世界中的微渺，那這地球上還有什麼能計較的呢？可惜就是還無法時時刻刻做到這種宏觀，才需要繼續埋頭學習佛事。

一個懂珍惜的人，必定自重且自律，然後敬人、愛人。

知道人身因緣難得，於是珍惜身體，懂得節制飲食、規律運動來維持健康；珍惜時間，妥善安排行程，工作與休息鬆弛有度；珍惜與他人的關係，所以和敬待人，對長輩尊重、對晚輩提攜，不論親疏遠近都保持禮貌，不會忘了「親近生狎慢」的啟示，尤其是對待父母家人情人，有沒有因為太熟了而失去尊重？

有些人的看法是跟自己人講禮貌反而顯得生疏，但我持相反觀點，正因為是自己最重視珍惜的人，更要好好說愛與謝謝，忘了說的話久而久之常變成視他人付出為理所當然，結果把最好的脾氣與禮貌留給外面的客戶與陌生人，回家對最愛的人，仗著他們的愛與疼寵，只拿出壞脾氣來回報。這樣的愛，明明是愛卻變成傷害。

五月適逢母親節，是很好的機會來反思，是否有珍惜與父母家人的緣分，做到陪伴、敬重、感恩？

仔細想想，我們常常把「珍惜」與「執著」混用。珍惜錢財不代表一毛不拔，而是把錢花在正確的地方；珍惜自己所愛的人，不是擺出「我是為你好」的強硬態度迫使對方全盤接收自己的建議與要求，要保留對個體的尊重。

我最大的盲點經常在感情上，慣於用自己的方式愛人，沒有仔細思考對方真正需要或想要的是什麼，一不小心演變成感動自己、感動全世界、卻獨獨沒有感動對方，並且還會為此覺得不公平，付出了 10 分怎麼收到的回饋只有 6 分，剩下的去哪裡了？還有不懂得劃清界線，忽略自己的需求，一次次壓抑到不能再忍耐才爆發，把忍讓誤當成愛的表現，接著陷入自己與全世界都覺得我委屈，偏偏對方覺得究竟在無理取鬧什麼？

我還在思考感情的收與放要如何拿捏分寸，以及付出了就要心甘情願，別把自己的期待夾在愛裡面去索取，能夠得到的東西都不是討來的。這世界上佛都討不來了，人怎麼會討得來呢？

如果真心給出去，對方回來的是背叛或毀傷、不珍惜，那也應該要懂得去離開一段感情。有愛時可以珍惜，不愛了要放下並且祝福，佛法教我們慈悲與忍讓，但沒有教我們拋棄自尊，人必定先自重自愛，別人才會平等尊重的愛你。

人類的各種感情都有其艱難之處，有些人是原生家庭、友情課題，我則是很不擅長戀愛課題。以前可以給自己藉口，現在知道如果方式不對，就要好好修正，這樣我的學習與修行才有意義啊～不然《金剛經》都讀到哪裡去了呢？

有時候人能不能夠長久的相處，個人努力之外也有很多因緣，哪怕是兩個條件很好、個性很好、大家都說很好你們趕快結婚的人，最終還是無緣成為彼此的良人。

以前我總覺得這樣好像很消極，一切是宿命論，然而現在明白「因緣」是什麼了，想法也就不同，所謂「隨緣」指的是要盡所有的努力，最後不執著結果，跟坊間以為隨緣是隨便躺著等緣分上門、自然就能交到男女朋友，完全不一樣，那是懶惰與逃避，不是隨緣。

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今天是 5/20，很適合思考自己愛的課題。

小時候有個很可愛的夢想，28 歲要跟這輩子我最愛也最愛我的人結婚，從此過著幸福快樂的日子；現在知道我沒有因緣寫這種劇本 XD，前兩年為了這個內心的渴望焦慮不已，用「恨嫁」來形容腦衝狀態都不為過，還很積極地自己存妥聘金跟頭期款（好想搖醒當時的自己，是有多想結婚？），當時忐忑提出想結婚的我，得到極糟的回應，然後火就熄了，衝動滅了就是滅了，再也不曾想過結婚，甚至開始覺得人生有更多事情可以做，不結婚反而能完成更多夢想。

求婚被拒絕就像是整個人的自我價值被拒絕，這心結卡在心上很久很久，才成功把自我價值單獨拉出來，一個人有沒有結婚不代表成功或失敗，那只是一種人生大事的選擇。而人類果然有很強的復原能力，那些解不開的結，一點一點慢慢拉，也會隨著時間與境遇想開，不再執著。

現在則覺得過去被拒絕的經驗是好的，確實我沒有想清楚婚姻的價值與責任，憑著一股不知哪來的衝動想結婚，在自暴自棄的情緒中，反而有很多時間自我辯論婚姻的價值與意義，進一步明白，其實人類真的可以不需要婚姻而活，婚姻是法律的保障，但不是愛唯一的條件與終點。

婚姻有愛之外，還有很多需要理性思考的責任與家庭分工，包含了法律義務與權益，更像是找個長期的合法合夥人，互相有愛很重要，互相合作與共同理念價值觀也不可或缺。

如何夠珍惜跟身旁的人在一起的時光，是婚與非婚都要學習的，我依然不斷在練習如何愛人、讓他保有自己，同時我也要保有自己；還能夠好好去愛的每個機會，都是值得珍惜的，即使中間有過深深疼痛。

若有一天，我的愛已經能放下小愛的占有與執著，太過包容與自由會不會也變成一種不夠愛呢？少了對愛情的渴切，還算愛情嗎？如何離相去愛一個人，這是個不容易的問題，需要細細推敲。

做人很難，不過既然此生都做了人，就盡可能做好自己的角色；如同愛一個人，也要好好去愛，學習情感的付出與接受，最重要的，學習盡力後不執著的隨緣心態。