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| Photo by Ashley Batz on Unsplash |
來勢洶洶的 COVID 從 2019 末延燒到 2020 結束，每日新聞不停歇的報導著疫情，國內外的朋友也都平安，是令人感激的一件大事，而能像個正常人過著日常，有多麼幸福，這份珍惜的心情難以言喻。
2020-12-27
2020-12-25
《最有生產力的一年》－改變需要長期耕耘
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| Photo by 博客來 |
史上最有生產力的人－克里斯・貝利（Chris Bailey），利用整整一年時間，實驗各種生產力研究，並且將實驗歷程一一記錄，有別於援引科學數據或論文的佐證方式，這本書是徹徹底底經驗法則的分享，告訴讀者「我這樣做效果如何」、「這方法我推薦、那個方法對我糟透了」，和我試圖挪用各種習慣與生產力書籍到日常生活中，有異曲同工之妙。
不過貝利的實驗精神更強大，他放棄高薪的工作，只為實踐對提高生產力的熱愛，而且嚴守各種紀律，光是這份精神就很值得佩服；也因這本書是貝利個人生產力實驗的記錄，讀起來有種和他面對面聊天、分享經驗的味道。
書中很多訣竅是平常已掌握住並且有在實踐的，也有些可以嘗試的新想法，新的一年繼續努力，在提升生產力與好習慣的境界，追求再進一步。
2020-12-08
修行週記
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| Photo by Samuel Austin on Unsplash |
開始學習佛法大約兩個月，念佛、讀經、乖乖出席每月一次達觀師父的講堂課程，其餘時候仍過著相同生活，和大多數人一樣工作、顧家、交友、玩耍，沒有太大改變。
基於興趣開始學習，並不會狂熱地向人推銷，在網誌書寫僅是作學習歷程記錄；如果有人有意願想了解更多，當然也很歡迎來信或留言聊聊，我不是教徒或信徒，只是還在摸頭緒的小學徒。
週日上了第三次佛學講堂課程，師父叮囑同修的師兄師姐們要寫修行週記，於是來補記下這兩個月練習的感悟，一方面也給自己許願，未來會乖乖寫週記。
2020-12-05
《起床後的黃金1小時》－起床大作戰
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| Photo credit: 博客來 |
《起床後的黃金 1 小時》共有 10 章，收錄了 64 位受訪者的晨活習慣，每章都針對一個晨間習慣的主題來開展，最後再附上「換你做做看」的參考建議。
「晨間」指的是起床後的時光，即使是夜貓或輪班星人，也都有睡醒後珍貴的第一個小時，來為新的一天做準備，讓自己迎向好心情、提高生產力。
因工作型態不同，有些自由工作者的晨間習慣可以長達數小時，但多數需要準時打卡上工的上班族，或是家有小孩的父母親們，能夠獨處享受的晨間時光就必須有所取捨，畢竟生活中有許多必須支出的時間成本，不可能分分秒秒都維持滿分高效的精神和體能。
綜觀這本書訪談的對象，多數都還是偏向早起為主，無論是早起或晚起，都盡量找個讓自己狀態最好的方式來展開新的一天。