雙十節週末，初次參與了佛學講堂。
身為一個對宗教與信仰充滿好奇心的人，自有記憶以來就懂拜拜與進香，聽過的神明故事、媽佛傳說比童話故事還多；長大後也跟隨朋友去教堂禮拜、讀過新舊約聖經，甚至遠赴西班牙走朝聖之路；當然薩滿、精靈、脈輪各式新奇有趣的 New Age 身心靈或神祕學領域也沒錯過。
至於佛學，熟背《心經》是很久以前便學會的，6 年前跟朋友結緣了《金剛經》後，雖然沒有定課，總共也散讀了 6 年多，未解其義，但也沒想過要接觸講經研經的佛學課程，直到今年正好有緣，在朋友介紹下得以學經。
2020-11-23
2020-09-23
《聖雅各的天空》－我們學會告別
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| Photo credit: 海鵬影業 |
走過一趟聖雅各之路，就像預先場勘過電影所有場景，看到熟悉的風景在大銀幕上重現，搖搖晃晃的鏡頭搭著很適合 Camino 的輕跳配樂，似乎還可以憶起鞋底擦過碎石與土徑的不同觸感，以及空氣中瀰漫著的青草味。
為了圓夢而前往的聖雅各之路的我，心情上就是個期待遠足的小孩；然而這部紀錄片中的主角們，在踏上旅程前，已先背負一個又一個人生的故事，帶著更深刻的心情，來尋求旅途的慰藉。
紀錄片呈現的手法，沒有跌宕起伏的外放情緒，所有的笑與淚都是真實而內斂，但情緒張力卻勝過任何壯闊場面的電影。
2020-09-03
《每天最重要的 2 小時》－暫停的藝術
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| Photo credit: 博客來 |
《每天最重要的 2 小時》提出的 2 小時，並非線性時間中的固定 2 小時，而是指每天生產力最高的一段時間。
近期感興趣的工具書主題是習慣培養、時間與生產力，所有的相關書籍，除了指導方法外，也都強調順應生理系統的重要性，把身體健康優先照顧好，是事半功倍的重要根基。
書中共介紹了五大核心：
- 辨識每個決定點
- 管理心智能量
- 停止對抗分心
- 妥善利用身心關聯性
- 打造對自己有益的工作環境
最重要也貫穿全書的，應當是第一項「決定點」，只要善用決定點思考下一步行動，就可以把自己從瞎忙拉回正軌。
2020-08-17
《禪與掃除》－掃除的淨與靜
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| Photo by 博客來 |
禪與掃除，兩個都是我感興趣的主題，趁著週末掃除日後的餘裕，很快地讀完這本書。
生活風格類的書籍，性質多半比較像雜誌，文字淺白讀來輕鬆。
書中可概分成三部，第一部由美學禪師枡野俊明所撰寫，第二部作者為擅長融合日本精神與德國經驗的掃除專家沖幸子，前兩部其實已涵蓋本書想傳達的精華，第三部是兩人對談錄，有許多和前面重複的內容。
個人比較喜歡枡野禪師執筆的部分，可以認識日本禪僧的生活和思想，很有趣。
2020-08-07
《不丹是教室》Lunana: A Yak in the Classroom－為天地歌唱
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| Photo credit: IMDb |
《不丹是教室》是我的第一部不丹電影，因為被「不丹」吸引而入場的。
不丹曾有「世界最幸福國家」的美譽，而電影場景就在海拔 5000 多公尺的喜馬拉雅山脈上，是一個連不丹人可能一生都不會造訪的偏遠村落－魯納納（Lunana）。
在這個最幸福國家，有個嚮往歌手夢的年輕人烏金，明明已無心於公職教師的鐵飯碗，卻被政府派駐到「世界最高學府」魯納納國小任教，要抵達被稱為「天堂入口」的魯納納，比出國更麻煩，需要從首都廷布搭乘一整天的長途巴士到加薩，再徒步 8 天跋涉到海拔 5000 公尺的深山。
在魯納納，沒有物資、太陽能發電時有時無，剩下的只有寒冷、高山、青草、藍天、湖泊、融雪、氂牛、以及 56 位居民，一個真正遺世而獨立的桃花源。
故事主軸非常簡單，幾乎不需多想就能預測電影架構，喜歡大場面或節奏緊湊的觀眾可能會耐不住這部電影的氛圍，但正是單純的劇情，才能和素人演員們自然的演出搭配得恰如其分，展現出善良質樸的人心與壯闊的高山景緻。
（本文有劇情內容，想享受電影的朋友請止步於此）
2020-07-31
《酸黃瓜巧克力》－少女專屬心事
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| Photo by 博客來 |
想像你眼前坐著一位 13 歲的少女，你問她有什麼心事？她從隨身的背包裡掏出厚厚一本筆記，推到你面前。你內心會浮現什麼感想呢？
13 歲，有什麼好煩惱的？
我喜歡青少年小說，也喜歡看穿著中學制服的日本動畫，自知是個沒有要認真長大（也可能永遠不會長大）的人，但在長大與長不大中間，被允許那些不知所云的想像力，讓我外在順服於現實體制的同時，內心還有千百種做自己的奇想，容易被歸類為任性、不成熟、不負責任的事。
儘管我沒有特別愛小孩或青少年，但總是很容易和他們親近。一定是因為這世上唯有屁孩能與屁孩、中二與中二才能站在同一陣線上和平共處。
酸黃瓜搭巧克力又是什麼奇妙的組合呢？13 歲少女史黛芬麗的筆記簿，寫滿她天馬行空的思想，生活中所有的小題大作，像在讀一本真實的少女日記一樣。
很適合家有正值青春期的孩子，全家一起讀。
（本文有提及故事內容，想享受故事的朋友請止步於此）
2020-07-28
《IKIGAI 生之意義》－從小事找快樂
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| Photo by 博客來 |
最初看到書名時，以為是探討日本哲學與文化，讀後才發現比較像是溫柔勵志的心靈雞湯，內容很淺顯，可以一窺根植於文化中的的完美主義。
「我活著要做什麼？」可以說是人類千百年來從未停止思考過的問題。
沒有夢想的人生，一樣能夠過日子，但人類的強烈好奇心，總是會想著自己要做什麼、能做什麼？吃飽睡飽，接下來就是渴望玩耍與學習，想創造身為人類的價值。
儘管不是每個人都能成為改變世界的偉人，多數人一輩子做著日復一日的相同工作、為家庭付出；但幸好，我們都有一顆懂得如何創造快樂、為生活賦予意義的玩心，不管有沒有發明太空梭的才智，我們都能灌注精神，在生活的柴米油鹽醬醋茶中創造成就感。
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