【禪心】 修行週記－演

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人在社會中隨著位置不同，會產生很多身分，所以常常說要「扮演」好自己的角色，在上班時演老闆員工、在家演父母兒女、在關係中演出誰的伴侶，既然是扮演，那出演每位角色背後的演員是誰？

此刻我正在演的是誰？而在演戲的我又是誰？

【禪心】 修行週記－煩惱不在外

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入秋後天氣轉涼，夜半有時會咳醒，當平常身體健康、一切都好的時候，不會意識到自己身心分離；一旦身體哪裡不適，這個部位就會產生強烈的分離感，是「我的喉嚨」在咳嗽、「我的氣管」在不舒服，希望能把不舒服的部位分離。