【禪心】修行週記－隨順

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觀自己總是會發現很多細微的思緒，看到、聽到後起念頭，在腦海裡想到的念頭還會再延續下去有更多念頭浮現，如果沒有發現，心就隨著念頭遊蕩，以前發現心跑去玩會折磨自己，譴責自己為什麼分心、不好好做該做的事、不夠認真，學佛法後明白，心會調皮跑去玩，但只要看到它跑掉，其實它也就回來了，對自己憤怒失望都是不需要的。