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| Photo by Sarah Kilian on Unsplash |
「生死事大，人生無常。」
無常，是我們時不時掛在嘴邊的一個詞，看到新聞播報各種天災、人禍、意外事故，總是免不了感嘆「人生無常」，生命如此脆弱，應當好好珍惜。
但感嘆之後，我們真正實踐了多少珍惜？
2021-05-20
修行週記－珍惜
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| Photo by Gianandrea Villa on Unsplash |
五月的課程講述了何謂「離相」，聽達觀師父說法每每都有被洗滌的感受。
什麼是離相？我連何謂「實相」都還不是很了解，經過師父提問：「如何對一張桌子離相？」大大打開了眼界。
2021-05-14
《山茶花文具店》《閃亮亮共和國》－為你寫下的時光
2021-05-10
《原子習慣》－打造生活品質系統
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| Photo credit: 博客來 |
《原子習慣》是 2019 年出版以來討論度很高的熱門書目，愈受歡迎的書目，就有愈多的讀者與回饋，書摘、心得、書評、說書……在眾多管道之中，我始終把奉讀原作視為根本，當然不外乎有很多心得或說書比原著更精采（也更省時），但直接啃一顆蘋果和喝蘋果汁、吃蘋果派，體驗上還是大不相同的。
瞭解作者如何思惟、探究自己的內心與實踐、觀察他人的想法，讓閱讀這件事有趣得很有層次。
習慣就像複利，經年累月的 1% 進步或退步，都能帶來巨大的滾雪球效應；有好的決心想要改變卻屢屢失敗，《原子習慣》可以提供好方法來幫助實踐，這篇閱讀心得想分享關於外在與內在習慣的一些反思。
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