呼吸之間

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生活匯集越來越多要素，能夠無所事事安靜下來反芻內心的時光格外珍貴，優先把那一份安靜留給手寫日記，於是使用鍵盤的自由書寫減少許多。

一部分也是因為功課增加，除了讀經之外，加以學習《易經》，又展開每日讀一篇《論語》撰寫感悟，工作與讀書都是腦力活，想釀出發自內心的語言，需要注入大量心血與時間，種種事務與煩惱之下，有時難免感到負荷。

身為容易焦慮與厭世的人，存活於世並不輕鬆，但人不能隨便消失自己，生物本能也沒那麼容易鼓起勇氣了斷，只是因為每天都剛好有醒來並且保持呼吸，自然一天活過一天。

確實努力在過日子，認真工作、認真玩興趣、認真喜歡身邊的人事物，畢竟還在呼吸，盡量讓自己的心保持專注做點什麼；人可以一邊厭世、一邊思索人生究竟意義為何、一邊又活得很充實。

迷亂的時候，提醒自己回歸呼吸之間，生命全繫於一口氣之上。一吸，因緣起；一吐，因緣滅。

煩惱一個問題許久，所謂「愛」是什麼樣的存在？在內心有強烈情感時，通常會很直觀認為這是愛的感覺，然而這份從感覺出發的愛是可信的嗎？如果感覺足以支撐一切，又為什麼諸多感情破裂的原因是走向日常生活的摩擦？

不過困擾我的並不是愛的感覺可信與否，身為感覺受器損壞的人類，愛與不愛對我更像是一種判斷，我所困擾的是，在無法感知愛的狀態下，基於判斷與約定，願意對一個人好、付出陪伴，可是沒有辦法給出一份發自內心愛的情感。如此算是愛嗎？與一個沒有心也無法愛的人在一起，這樣是幸福或殘忍呢？

我沒有答案，這樣的矛盾與無解讓我每天都掙扎，我願意承諾並盡力做到善待與陪伴，但離開是不是才能讓對方獲得長遠幸福的最大值呢？我不知道。

不知道的時候，仍然回來呼吸，呼吸之間安放了所有煩惱。煩惱雖在，身心卻不受影響，也能安穩自在。

厭世的人類可以活得很認真充實，沒有心、無法愛的人類，還是可以善待另一個人吧。

其實可以放下不去糾結自己有沒有愛，好好的付出愛。在舒服的範圍內去給予，自在接受另一個人給我的好，反正都是好的，愛與不愛的定義為何，似乎不用看得那樣沉重；如果對方最終還是想要一顆有愛的心，我能接受緣分聚散無常，如此甚好。

佛家說「放下」並非放棄，反而是很積極的，盡所能去做，結果如何都安然接受不執著。

好好呼吸，好好念佛。呼吸之間，放下煩惱，善待每一份因緣。